元気のモト。痛い時は...。

生まれ育った土地の
宵祭の日に生まれた甥。

その頃の私は、まだ出産経験はなく。

出産の痛みはどの程度かも知らなかった。

甥が生まれて、

ただ、愛おしくて。

親になってみたい。と思わせてくれた、
甥っこちゃん。はっぴーばーすでー🎉




翌年には、息子くんが生まれ、
陣痛の痛みを知ったのだけれど。


息子は小さく、元気に生まれた。

勝手に(笑)
オレ、早く出たい🤣と

医師を待たずに、ドタバタ生まれて(笑)



陣痛は普段の生理痛と一緒。

どれだけ、普段の生理痛が痛かったのか...。


娘ちゃんは、普通サイズで元気に生まれたけれど。
陣痛の重みは、やっぱり生理痛と同じ。


ただ、切迫早産で2ヶ月の入院を経験。
ウテメリン点滴MAX。

入院中の後半、腎臓がウテメリンを嫌がって、
発作的な悪寒の後の高熱が数回。

出産時の、陣痛と同じお腹の張りと
イタチごっこの点滴と解熱と戦った。

そして。やっと。
胎児だった娘ちゃんの肺がちゃんと育ったところで、退院、出産。

でもね、普通サイズとはいえ、
出産直前、最後の陣痛の時には、
骨盤のメリメリ‼️(笑)音が聞こえた。



陣痛や生理痛、痛みの時は、息を吐く。
吐く  神経を集中させる。


ヒッヒ! フー〜は
本でも、書かれていることだけど、

なるべく、長く、細く、吐く。
痛みが細く、抜けていくイメージで。

細く、長く吐いた後は、
新鮮な空気がカラダの中にちゃんと入る。

いきまないで。

息、呼吸を止めないで。

息を吐けば、自然と息を吸えるからね。

痛み我慢しないで、吐くの。

逃すイメージ。


昨夜は
いつも忙しい高校生の姪っこちゃん。

やっと時間がとれた。
久しぶりのロミロミ。

めっちゃ!足軽くなった〜😆って!

授業中、座っていると脚に負担がかかって、
痛いんだよねー!
眠くて、寝てたら、担任に動画撮られた(笑)
🤣🤣


こちらの痛みには、
やっぱ、ロミロミ❤️ココロもカラダもほぐそう🌈



幼なじみが、
お祭で炊いたお赤飯届けてくれました。

このお赤飯は、故郷の味。

ありがとう😊いただきます🙌

ゆるりら-ロミロミ&アクセサリー雑貨-

[ココロとカラダの充息サロン] ロミロミ/ハワイアンリラクゼーション・各種セラピーセッション posta/アクセサリー雑貨、ワークショップmoani/ロミロミリラクゼーション他【要予約】

0コメント

  • 1000 / 1000