生まれ育った土地の
宵祭の日に生まれた甥。
その頃の私は、まだ出産経験はなく。
出産の痛みはどの程度かも知らなかった。
甥が生まれて、
ただ、愛おしくて。
親になってみたい。と思わせてくれた、
甥っこちゃん。はっぴーばーすでー🎉
翌年には、息子くんが生まれ、
陣痛の痛みを知ったのだけれど。
息子は小さく、元気に生まれた。
勝手に（笑）
オレ、早く出たい🤣と
医師を待たずに、ドタバタ生まれて（笑）
陣痛は普段の生理痛と一緒。
どれだけ、普段の生理痛が痛かったのか...。
娘ちゃんは、普通サイズで元気に生まれたけれど。
陣痛の重みは、やっぱり生理痛と同じ。
ただ、切迫早産で2ヶ月の入院を経験。
ウテメリン点滴MAX。
入院中の後半、腎臓がウテメリンを嫌がって、
発作的な悪寒の後の高熱が数回。
出産時の、陣痛と同じお腹の張りと
イタチごっこの点滴と解熱と戦った。
そして。やっと。
胎児だった娘ちゃんの肺がちゃんと育ったところで、退院、出産。
でもね、普通サイズとはいえ、
出産直前、最後の陣痛の時には、
骨盤のメリメリ‼️（笑）音が聞こえた。
陣痛や生理痛、痛みの時は、息を吐く。
吐く 神経を集中させる。
ヒッヒ！ フー〜は
本でも、書かれていることだけど、
なるべく、長く、細く、吐く。
痛みが細く、抜けていくイメージで。
細く、長く吐いた後は、
新鮮な空気がカラダの中にちゃんと入る。
いきまないで。
息、呼吸を止めないで。
息を吐けば、自然と息を吸えるからね。
痛み我慢しないで、吐くの。
逃すイメージ。
昨夜は
いつも忙しい高校生の姪っこちゃん。
やっと時間がとれた。
久しぶりのロミロミ。
めっちゃ！足軽くなった〜😆って！
授業中、座っていると脚に負担がかかって、
痛いんだよねー！
眠くて、寝てたら、担任に動画撮られた（笑）
🤣🤣
こちらの痛みには、
やっぱ、ロミロミ❤️ココロもカラダもほぐそう🌈
幼なじみが、
お祭で炊いたお赤飯届けてくれました。
このお赤飯は、故郷の味。
ありがとう😊いただきます🙌
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