2018.11

こんにちは。ロミロミセラピスト  るみ.coです😁もう11月も後半。寒くなってきましたね。最近、周囲の人が、顔まわり...。の不調を訴えている人が多くいます。のどの調子が良くない。👤口腔🦷のトラブル。🗣咳が止まらない。など。セルフケアでおススメはまず、首を暖かく。🧣ストールやハイネックなどで首を外気から保護してあげてみて下さい。寒くなり、身体も外気と調和しようと頑張っています。💪💪💪自律神経からくる不調。ふと気づくと、どこか身体に力が入りすぎている。などなど。夜、布団に🛌入る前には、軽いストレッチのあと、ゆるゆる、リラックスしてお休み😴下さい。今日は、勤労感謝の日。自分を労わる時間も大切です。🌸

今日は、勉強しようと思ってた。娘ちゃん、私のお誘いを断って、部屋に入った。いつもの就寝時間が迫ってきて。お風呂を促そうと、ノックしてみた。バッ！と、掛け布団をひるがえし‼️ベッドから、ものすごい勢いで、起き上がった！😀...。敏速ですね..。なんだよ（笑）寝てたんですねー🤣🤣🤣お風呂から上がってきて。寝る。って、人生の大半を占めてるよねー。だから、大切だよねー。寝る。って、死んでるのと一緒じゃん！だから、起きているときに精一杯生きないと...もったいよねー😆哲学的な物言いに私は、うなづくしかないじゃん（笑）勉強はどーした？って聞けないじゃん（笑）そうだよね。寝ないと気が狂って死んじゃうからね。寝て、エネルギーを充電しておき...

ほんとうならば   今頃。東京から帰って来ていたはずの  今日。12日、娘ちゃん学校が代休で、お出掛けしてくる！と。息子ちゃん、寒くなったから、上着とセーター送って！と。ならば、12日のロミ予約終わって！ガタゴト夕方に東京に着いて！3人で待ち合わせて、ご飯食べに行こう！と、予定をしていたのだけれど...。時刻表とにらめっこして、改めて思った。ここは、田舎。泊まらずに最終の電車に乗るには、滞在時間、2時間。その間に、息子ちゃんの夏物も持って帰るようアパートに寄らなければ。😐んー。泊まって、朝、娘ちゃんの学校に間に合うように帰って来るには。始発？⁉️それでも微妙。新幹線なら間に合う。でも、新幹線使う気にな...